Naravna nega kože pozimi

Naravna nega kože pozimi z ekološko oz. organsko kozmetiko

  • nega_koze_pozimi_skin_blossom_ekoloska_krema_za_obrazJesen se prevesi v zimo, toplejše mesece zamenjajo hladnejši in temu primerno moramo poskrbeti tudi za nego svoje kože, da bi ji zagotovili vse potrebne biološke (organske) snovi za ohranjanje njene svežine in mladostnega sijaja tudi pozimi.
  • Naši nasveti za lepo in sijočo kožo po naravni poti so cenovno zelo ugodni in temeljijo na uporabi bioloških (organskih) naravnih kozmetičnih izdelkov za nego kože. Izdelki so hkrati tudi veganski proizvodi in so primerni za vse tipe kože, tudi za izredno občutljivo kožo.
  • Prvi korak k negovani koži pozimi je, da odpravimo ali vsaj skušamo čim bolj popraviti morebitne negativne posledice, ki jih sonce v poletnih mesecih pusti na naši koži. Poškodbe kože (npr. sončne in starostne pege, bele lise oz. razbarvanje kože na določenih predelih), ki jih vsako poletje pustijo sončni žarki, postanejo z leti še vidnejše. Vsi se skušamo po najboljših močeh zaščititi pred soncem in se izogniti njegovim negativnim vplivom, ki jih ima na kožo, kar pa ni vedno lahko. Koža je tako prej ali slej poškodovana, saj se je težko popolnoma izogniti soncu. Poleg tega pa potrebujemo tudi nekaj sončne svetlobe, da lahko telo tvori vitamin D. Ta je izrednega pomena za zdravo kožo in za naše zdravje nasploh, pomaga namreč pri absorpciji kalcija in fosforja v prebavilih, s čimer posredno uravnava rast in popravlja kosti.
  • Za nego kože po sončnem poletju in v hladnih zimskih dneh priporočamo uporabo izvrstnega ekološkega (biološkega) rastlinskega olja, ki je bogato z antioksidanti. Olje vtremo v kožo na obrazu in telesu. Osredotočimo se zlasti na tiste dele, ki potrebujejo dodatno nego (predeli brez pigmenta, starostne pege, strije, gube, predeli izredno suhe kože). Maščobe v oljih so odlične za lajšanje in odpravljanje suhosti ter za ponovno vzpostavitev ustrezne vlage v koži in za njeno mehkost.
  • Priporočamo uporabo ekoloških (bioloških) olj, kot so jojobino, arganovo in šipkovo olje. Vsebujejo veliko antioksidantov, ki uničujejo škodljive proste radikale, in se zelo dobro absorbirajo v kožo. Nekatera olja, kot je npr. kokosovo, pa so zelo mastna in se ne absorbirajo tako dobro, poleg tega lahko zamašijo pore na obrazu.
  • Shea-Butter-50g-100-nerafinisani-buter-iz-Gane_slika_O_532118Pri negi kože pozimi z biološkimi (ekološkimi) izdelki ne sme manjkati karitejevo maslo, ki je zelo zelo bogato, a ni mastno. Odlično je za ustnice in izsušene predele kože. Zaradi vsebnosti maščobnih kislin je izredno učinkovito tudi pri zdravljenju ekcemov in pri negi izsušene kože rok in stopal, kar se pozimi še stopnjuje. Karitejevo maslo nanesite na roke in stopala tip pred spanjem in se prebudite z odličnim občutkom ter z nahranjeno in mehko kožo na rokah in stopalih. Ta naravni čudež za nego kože pa je prijazen tudi za vašo denarnico.
  • Pozimi nas mraz in veter grizeta v lica in prste, zato pa je toliko bolj prijetno v ogrevanih prostorih, ki nam dajejo občutek toplote in ugodja. To pa ni najbolje za našo kožo. Mrzel zrak ni tako vlažen kot topel in ko začnemo z ogrevanjem zraka v prostorih, ta zrak odvzame naši koži potrebno vlago. Največ, kar lahko naredimo, da je naše telo s kožo vred dobro hidrirano, je, da pijemo veliko vode in zeliščnih čajev. V nekatere sobe, zlasti spalnico, pa lahko damo skledo vode, da je v zraku dovolj vlage, tudi ko spimo. To so le nekatere povsem običajne rešitve vsakodnevnih težav s suhim zrakom pozimi, ki so jih poznale že naše babice.
  • V čudovitem jesenskem ali zimskem dnevu ni lepše in prijetnejše aktivnosti, kot je sprehod v naravi. Naša koža nam bo zanj nadvse hvaležna. Sončna svetloba pomaga pri tvorbi vitamina D, svež zrak pa kožo prebudi in osveži. Sprehod je zelo učinkovit tudi pri premagovanju stresa. Če smo izpostavljeni res velikim stresnim dejavnikom, se bo to izrazilo tudi na našem obrazu, ne glede na to, kako redno in pravilno negujemo svojo kožo z ekološkimi (organskimi) proizvodi. Če samo pomislimo, kako je videti naš obraz, ko smo mrki ali se kremžimo, in kakšni smo, ko smo sproščeni in o stresu ni ne duha ne sluha. Takrat se počutimo dobro in to se pozna tudi na našem obrazu. Sprehod je najbojši in najbolj ugoden vir naravne lepote, zato je dobro, da si ga privoščimo čim večkrat.
  • Naša polt je v zimskih mesecih precej bolj bleda kot sicer, zato je dobro, da poskrbimo za čim boljšo prekrvitev kože. Vadba na prostem je odlična, a nikoli ne smemo pozabiti na zaščito kože. Ko npr. kolesarimo ali smučamo, je nadvse pomembno, da dobro zaščitimo svoj obraz. Uporabite kakovostno ekološko (biološko) vlažilno sredstvo za nego obraza, ki nudi koži ustrezno zaščito, jo nahrani in navlaži.
  • Dobra stran zime je, da se v dolgih hladnih nočeh lahko kakovostno naspimo pod toplimi odejami; skuhamo in se pogrejemo s kakšno okusno obaro ali zelenjavno enolončnico, kar dobro vpliva na kožo ter ji daje zdrav videz tudi pozimi. Ni treba, da vsebujejo veliko kalorij, obare in juhe naj bi bile lahko prebavljive in zdrave, z njimi lahko zaužijemo veliko zelenjave in telesu koristnih snovi. Korenje vsebuje veliko vitaminov A in C. Na trgu lahko najdete veliko izdelkov, namenjenih negi kože, ki vsebujejo ravno vitamin C. Poleg tega, da je antioksidant, vitamin C pomaga pri tvorjenju kolagena, ki prispeva k čvrstosti kožnih celic. Karoten, ki ga najdemo v korenju, pa naj bi pripomogel celo k sijoči polti. Špinača je prava superhrana in ima veliko koristi za naše zdravje nasploh, pomaga pa tudi učvrstiti kožo in je idealna za suho kožo, ki nas spremlja zlasti pozimi. Česen in čebula vsebujeta žveplo. Ta mineral je pomemben za zdravo kožo in mnogi menijo, da je celo bistvenega pomena za lepo kožo.
  • In kar je najpomembneje, ne pozabite uživati pri skrbi za svoje zdravje in pri negi svoje kože tudi pozimi. Z uporabo bioloških (ekoloških) izdelkov bo vaša koža v najhladnejših mesecih ostala sijoča in mladostna. Vzemite si čas zase, za naravo in naravno lepoto; in naj bo zabavno!

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja